Roller et quads : nos conseils pour découvrir et progresser

Découvrez nos articles dédiés à la pratique du roller ou du roller quads.

Roller en ligne ou quad (les fameux patins à roulette), il y a forcément un patin pour vous. Ces petits bolides pour pieds pourront vous emmener en promenade urbaine, vous offrir des pics de vitesse ou même vous faire faire quelques figures en patin artistique. Et pour les adeptes des sports de contact, le monde du Roller Derby vous ouvre ses portes. Mais chaque chose en son temps, on va d'abord vous apprendre à tenir debout et à avancer, le pied sûr. Mettez vos protections et votre casque, c'est parti !

Les 5 bénéfices anti stress du roller

Sport, loisir, plaisir : avec le roller tout roule comme sur des roulettes, des pieds à la tête. Un rappel de ses quelques bienfaits anti stress.

Qu’est-ce que le roller freeride ?

Tu hésites entre des rollers avec une platine à trois ou quatre roues ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque platine ? Pour quelles pratiques ? On t’aide à choisir.

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COMMENT SE PROTÉGER DE LA CHALEUR EN ROLLER

C’est plaisant de faire du roller, d’avoir le vent dans les cheveux… Oui mais attention ! En pleine vague de chaleur, votre corps lui, continue de souffrir. D’autant plus que vous êtes en plein effort. Alors que faire pour vous protéger ?

Apprendre le roller quad en 4 étapes

Avant de commencer à profiter de la glisse en roller sur des pistes cyclables ou en ville, apprenez les bases élémentaires de ce sport accessible à toutes et tous.