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NOS CONSEILS

Contrairement aux idées reçues, la boxe est un sport de combat où l'essentiel est avant tout de bien se protéger. Vitesse d'exécution, mobilité et protection... Voici les 3 piliers d'un sport, dont l'intensité améliorera vos réflexes, votre tonicité mais aussi votre endurance et donc votre forme cardiovasculaire. Retrouvez tous nos conseils pour vous accompagner sur le ring et entrer dans la danse !

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3 CONSEILS POUR ENTRETENIR VOS ÉQUIPEMENTS DE BOXE ANGLAISE

Les bandes, les gants de boxe, le protège-dents, vous les utilisez à chaque entraînement. Comment prendre soin d'eux ? Pour savoir comment entretenir vos accessoires indispensables de boxe anglaise, voici nos conseils.

Comment entretenir mon vélo elliptique ?

Comment entretenir mon vélo elliptique ?

Parce que vous avez choisi de prendre du temps pour vous, prenez du temps pour votre vélo elliptique ! Plus vous serez attentifs à votre machine, plus elle vous accompagnera dans le temps. Suivez notre guide pour bien entretenir votre matériel de fitness.

Comment laver des lacets blancs ?

Comment laver des lacets blancs ?

Vos lacets blancs ont perdu de leur superbe et vous vous demandez comment leur rendre leur blancheur d'origine ? Nous vous donnons toutes nos astuces pour nettoyer vos lacets en tissu et récupérer une belle couleur blanche qui met en valeur vos chaussures ou vos baskets !

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (0m2) ?

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (spécial outdoor) ?

Découvrez les astuces DIY (do it yourself) de notre architecte partenaire pour aménager votre espace de fitness (spécial espace outdoor).

Comment entretenir mon vélo de biking ?

Comment entretenir mon vélo de biking ?

Les vélos de biking sont des machines très sollicitées, qui ont besoin d’un peu d’attention, n’hésitez pas à prolonger la vie de votre matériel, en lui consacrant un peu de votre temps.

Comment laver ses chaussures en machine ?

Comment laver ses chaussures en machine ?

Vos baskets ou chaussures de rando ont subi les assauts de la boue lors de votre dernière rando, ou balade en ville ? Nous vous expliquons comment les laver à la machine pour leur redonner leur éclat d'origine.