Boxe

15 minutes pour mincir grâce à votre corde à sauter : programme rapide et efficace pour brûler des calories et tonifier le bas du corps !

Les bandes, les gants de boxe, le protège-dents, vous les utilisez à chaque entraînement. Comment prendre soin d'eux ? Pour savoir comment entretenir vos accessoires indispensables de boxe anglaise, voici nos conseils.

Parce que vous avez choisi de prendre du temps pour vous, prenez du temps pour votre vélo elliptique ! Plus vous serez attentifs à votre machine, plus elle vous accompagnera dans le temps. Suivez notre guide pour bien entretenir votre matériel de fitness.

Vos lacets blancs ont perdu de leur superbe et vous vous demandez comment leur rendre leur blancheur d'origine ? Nous vous donnons toutes nos astuces pour nettoyer vos lacets en tissu et récupérer une belle couleur blanche qui met en valeur vos chaussures ou vos baskets !

Découvrez les astuces DIY (do it yourself) de notre architecte partenaire pour aménager votre espace de fitness (spécial espace outdoor).

Les vélos de biking sont des machines très sollicitées, qui ont besoin d’un peu d’attention, n’hésitez pas à prolonger la vie de votre matériel, en lui consacrant un peu de votre temps.

Vos baskets ou chaussures de rando ont subi les assauts de la boue lors de votre dernière rando, ou balade en ville ? Nous vous expliquons comment les laver à la machine pour leur redonner leur éclat d'origine.